体は心と繋がっており、ストレスがたまると、不眠やその他の不調の不具合につながります。SUNYA YOGAでは少しでも、みなさんの心と体が豊かになります様、自粛生活でも活用頂けるオンラインヨガレッスンを始めます。
いままで、ヨガを経験していなかった方もお気軽にお問い合わせ下さいね。
赤ちゃんは、それぞれがお母さんを見つけて選んできてくれています。
妊婦の時期は、赤ちゃんと一体となっていて、身体の内側から赤ちゃんの声に耳を傾け、少しでも穏やかにお過ごし頂けますようお手伝いをさせていただきます。