5月22日 この日はプレママ・プレパパ教室　赤ちゃんの沐浴編でした。 ご夫婦でご参加してくださり、赤ちゃん人形を使って抱っこの練習、お着替え、沐浴をじっくり体験してもらいました♡ 保健センターにお借りした赤ちゃん人形は首のすわっていない感じや新生児に近い重さを体験。...

10月23日（土） この日はとことこにて、マタニティさんのためのパパママ講座を開催しました😊 講師に家族バランスコミニュケーションアドバイザーの白井誠さんをお迎えし、パパの目線でみたママのこと、育児のことについてとっても分かりやすくお話ししていただきました☺️...

2月4日 この日は、ひまわりマタニティ部応援団のコープ自然派しこくさんをお招きし、安心安全な食材選びのポイントについてのお話をおうかがいしました。なんと食材セットの調理もしてもらい、美味しい香りが部屋中いっぱいになりました。...

1月28日 この日は、ひまわりマタニティ部応援団の四国明治さんをお招きし、妊娠中から産後の栄養についてお話していただきました。 妊婦に不足し勝ちな鉄分を意識して摂るために無理なくできる食事の仕方についても重点的に教えていただきましたよ。...

１２月17日この日は「ヨガスタジオでマタニティヨガ体験」を開催しましたよ♪ 講師は、ひまわりマタニティ部応援団の津神友里江さん。 津神さんのスタジオでゆったりとマタニティヨガを楽しんでいただきました。 経産婦さんのご参加でしたが、お子さんもママがヨガを楽しむ間、遊んで待って...

この日は、ひまわりマタニティ部応援団の野菜ソムリエPro池田奈央さんをお迎えして、旬の野菜で時短・手間なしクッキング講座を開催しました。 野菜の冷凍保存の仕方や手軽に使えるジンジャーシロップの作り方、材料をポリ袋に入れてボイルするだけのパッククッキングなど、日頃の食事準備に...