つわりのはじまってからの私に欠かせない存在となったのが「製氷機」です。
冷たいドリンクを飲んだ後に氷をかじった時の爽快感がはじまりでした。それからは製氷機で氷ができあがるタイミングの小さな音まで聞き分けれるほどに!氷ができたら食べつくしてしまうので、いつも製氷機はからっぽ。周りから注意されてもやめられない状態でした。
そんな時あるテレビで「氷食症」という病名を知り、びっくり!一度にたくさんの氷を食べること・・まさに私だと思いました。それでもやめられず、出産後も習慣化して継続、子どもが大きくなってからも続いていました。(ひまわりスタッフたちも私が氷をボリボリお菓子のように食べる姿を知っている人も多いです)
氷食症の原因は、まだハッキリと解明されていませんが、鉄分不足による貧血やストレスが原因のひとつと言われています。
体や内臓が冷えるし、あまりよくありませんよね。今はすっかり症状はなくなりました。みなさんも気を付けてくださいね。
ちなみにつわりのときの私の好物ベスト5
1 アイス
2 生のプチトマト
3 きゅうりとハムのサンドイッチ
4 ポテチ
5 炭酸水
体の変化が起こっている時期なのでつらい時間。食の嗜好も偏りがちですね。自分が楽になる食べ物や食べ方を見つけることがとっても大切。食べられなくてもストレスを感じず、リラックスすることができたらいいですね。 最後になりましたが、つわりの時のおでんは私的にはつらかった。だっておでんを作っている間に部屋中ににおいが充満・・・・ しばらく立ち直れませんでした。
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